|
66,2
|
66,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1647 kcal
|
Rasva: 72,67g | Prot: 63,99g | Hh: 196,41g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Варенье, Хлеб с Отрубями, Curtis Чай Зеленый, Сыр Российский, Жареное Яйцо. Lounas: Малиновое Варенье, Сливочное Масло, Каравай Батончик Эстонский, Пестравка Сыр Плавленый Колбасный Копчёный, Щи. Päivällinen: Сливочное Масло, Мармелад, Бабушкин Хуторок Шиповник Растворимый, Помидоры, Три Правила Картофельная Запеканка с Рыбой. Välipalat/Muut: Мандарины, Мармелад, Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук, Curtis Чай Зеленый. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olgaulyanovafly
|