Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2021
|
60,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
959 kcal
|
Rasva: 52,47g | Prot: 43,43g | Hh: 79,17g.
Aamiainen: Zero Ванильный Сироп, Кофе, ВкусВилл Арахисовая Паста Вкусвилл, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами и Кокосовым Молоком. Lounas: Куриное Филе, Мясницкий Ряд Бекон. Päivällinen: Keiko Сырок Творожный Глазированный в Белой Глазури с Кокосом. Välipalat/Muut: Сахар, Киви, ВкусВилл Козинак Арахисовый. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - i.kseniya497
|