Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2021
|
74,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,1 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
541 kcal
|
Rasva: 33,66g | Prot: 24,29g | Hh: 35,87g.
Aamiainen: Zeytin, Ayva, Beyaz Peynir, Beyaz Ekmek, Sucuklu Yumurta. lisää...
|
Painonpudotus 105,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - smtgbaaaaaa
|