Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2021
|
82,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 16,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1729 kcal
|
Rasva: 77,92g | Prot: 58,65g | Hh: 176,76g.
Aamiainen: Сахар, Parmalat Молоко 0,5%, Fish Fabric Горбуша Тихоокеанская Слабосоленая, Бежин Луг Масло Сливочное , ТХК Батоны Нарезные. Lounas: Каравай Полоска Песочная с Яблочным Повидлом, Белевская Пастила Пастила Яблочная без Сахара, Сырный суп. Päivällinen: Салат из Капусты и Огурца, Плов с Курицей. Välipalat/Muut: Ремит Колбаса Брауншвейгская , Победа Суфле Птица Счастья в Сливочном Шоколаде, Гармония Сметана 20%, ВкусВилл Пиво Пшеничное Нефильтрованное, Фундук Фундук. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YNataly86
|