Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2021
|
76,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
941 kcal
|
Rasva: 33,90g | Prot: 26,47g | Hh: 130,06g.
Aamiainen: Большая Кружка Ряженка 4%, Ого Сухарики с Изюмом. Lounas: Перекресток Баклажаны в Аджике , Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Välipalat/Muut: Яблонька Компот Ягодный , Запеченный Картофель. lisää...
|
Painonnousu 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ElenaDerugina
|