|
akhirnya..
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1512 kcal
|
Rasva: 74,22g | Prot: 91,80g | Hh: 112,24g.
Aamiainen: Cooked Egg, Lettuce, Fried Rice. Lounas: Cooked Egg, Fried Rice, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked) . Päivällinen: Beef Meatballs. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|