|
Грамотная работа над собой или волшебство?
|
84,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 26,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
798 kcal
|
Rasva: 35,49g | Prot: 55,64g | Hh: 62,39g.
Aamiainen: Happy Corn Попкорн Солёный, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Ветчина, Сыродел Сыр Адыгейский , Домик в деревне Сметана 20%, Delicados Тортилья, Ultimate Nutrition Протеин, Летний День Молоко 3,2%. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - plutomnium
|