Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2021
|
97,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,1 kg.
Vielä jäljellä: 27,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
967 kcal
|
Rasva: 17,58g | Prot: 17,82g | Hh: 178,12g.
Aamiainen: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Рис Вареный, SPAR Вафли Хрустящие. Lounas: Лента Яблоко, Лента Яблоко. Päivällinen: Макфа Спагетти Отварные. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|