Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2021
|
67,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1507 kcal
|
Rasva: 55,42g | Prot: 113,63g | Hh: 139,82g.
Aamiainen: Помидоры, Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Курица, Global Village Булгур. Lounas: Суп Куриный с Вермишелью, Суп Куриный с Картофелем, Черничный Пирог, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Хлебец, Dr. Korner Хлебец Клюквенный . Päivällinen: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Простоквашино Творог 0,2%, Простоквашино Творог Рассыпчатый 0,2%, Вареное Яйцо, Сваренное Вкрутую Яйцо, Булгур (Вареный). lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|