Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2021
|
80,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 22,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1208 kcal
|
Rasva: 41,95g | Prot: 65,87g | Hh: 140,73g.
Aamiainen: Milch (Vollmilch). Lounas: Aro Pizza Salami, Döner Kebab. Välipalat/Muut: Foodspring Whey Protein Vanille, Banane, Milch (Vollmilch), Alesto Nuss-Frucht-Mix. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - biene775678
|