Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2021
|
69,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2627 kcal
|
Rasva: 77,47g | Prot: 128,76g | Hh: 349,41g.
Aamiainen: Cappuccino con Latte Intero Accadì, Mulino Bianco Nascondini. Lounas: Bortolotti Bresaola Stagionata (Ago), Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Panem Pane tipo Pugliese a Fette. Päivällinen: Muller Mix Yogurt alla Vaniglia Più Mandorle Caramellate, Pizza al Formaggio (36 cm), Noci, Pizza Margherita. Välipalat/Muut: Myprotein Proteine Isolate di Soia (Gusto Cioccolato), Kellogg's Coco Pops Palline, Conad Latte Scremato UHT. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - agostino082
|