Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2021
|
61,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
981 kcal
|
Rasva: 43,89g | Prot: 58,60g | Hh: 80,13g.
Aamiainen: Quaker Cruesli Chocolat Noir, Herbalife Formula 1 Chocolat, Auchan Lait Écrémé, Béghin Say Sucre de Canne, Oeuf, Gerblé Son d'avoine. Päivällinen: Saupiquet Filets de Sardines Citron Basilic, Bonduelle Carottes Râpées au Citron de Sicile, Carrefour Bio Féta, Sucrine. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lydbyshirley special fit
|