Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2021
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1544 kcal
|
Rasva: 59,08g | Prot: 73,83g | Hh: 176,34g.
Aamiainen: Kirschtomaten, Baumann Kartoffelsuppe mit Wiener Würstchen, Camembert, Lätta Halbfettmargarine, MUH Milch-Kaffee, Aldi Rote Paprika, Lidl Fußballbrötchen. Lounas: Cappuccino. Päivällinen: Knorr Broccoli Gratin, Weißer Reis, Gut Bartenhof Hähnchenschnitzel. Välipalat/Muut: Heißer Kakao . lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Monipaponi
|