Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2021
|
76,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2160 kcal
|
Rasva: 73,56g | Prot: 122,88g | Hh: 275,19g.
Aamiainen: Lender's Plain Bagels, Skippy Reduced Fat Creamy Peanut Butter, Coffee. Lounas: Sweetened Iced Tea, Tea Unsweetened, Mashed Potato made with Milk (from Fresh), Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Freshly Baked Bread Loaf, Mixed Greens Side Salad, Ranch Dressing. Päivällinen: Decaffeinated Tea Presweetened with Sugar, Decaffeinated Tea Unsweetened, Philly Chicken (Regular), Oven Baked Potato French Fries (from Frozen), Duke's Mayonnaise Light with Olive Oil. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Jgrantham
|