Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2021
|
81,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15 kg.
Vielä jäljellä: 17,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1622 kcal
|
Rasva: 78,53g | Prot: 122,02g | Hh: 86,90g.
Aamiainen: BioBio Hafer Drink Schoko, Gekochtes Ei, Alnatura Dinkel Kleie, Banane, REWE Bio Chia Samen, Ehrmann Frischer Quark Magerstufe, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett. Lounas: Lidl Snack Salat mit Paprika & Mais. Päivällinen: Pircher Williams Schnaps, Landjunker Teufelshähnchen. Välipalat/Muut: Toblerone Toblerone. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Wölfchen27
|