Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2021
|
63,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
626 kcal
|
Rasva: 13,09g | Prot: 52,62g | Hh: 84,77g.
Aamiainen: Lifeplus Omegold, Lifeplus Proanthenols 100, Lifeplus Daily Biobasics, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Lifeplus MSM Plus, Lifeplus Triple Protein Shake Vanilla, Orangen. Lounas: Netto Geflügelwiener, Tomaten, Hühnerbrühe. Päivällinen: Spitzpaprika, Cocktailtomaten. Välipalat/Muut: Himbeeren, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SeiN_MaulwurF
|