Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2021
|
51 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1078 kcal
|
Rasva: 31,92g | Prot: 91,16g | Hh: 128,68g.
Aamiainen: Zapallo Hervido, Zanahoria Cocida, Queso Fresco, Clara de Huevo, Té Verde. Lounas: Tomates, Cebollas, Queso Fresco, Mote con Huesillo, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Päivällinen: Plusa Skyr. Välipalat/Muut: Universal Gelatina Diet, Galletas de Almendras, Wild Protein Barras de Proteína, Lima. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|