Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2021
|
75 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 17 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
619 kcal
|
Rasva: 32,65g | Prot: 18,26g | Hh: 57,64g.
Aamiainen: Babybel Mini Babybel, Elite Fettarme H-Milch Laktosefrei, Instantkaffee (aus Pulver zubereitet), Milbona Camembert Aufstrich Klassik, Nussbrot. Välipalat/Muut: REWE Pomelo, Share Schoko & Meersalz. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|