Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 tammikuuta 2021
|
47,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1180 kcal
|
Rasva: 25,71g | Prot: 76,02g | Hh: 176,59g.
Aamiainen: SariWangi Teh Asli, Pisang, Pisang. Lounas: Rose Brand Minyak Goreng, Kem Chicks Sayur Toge, Bamboe Bumbu Semur, Hati Ayam, Ampela, Nasi Putih. Päivällinen: Kem Chicks Sayur Toge, Bamboe Bumbu Semur, Hati Ayam, Ampela. Välipalat/Muut: Pondan Sirup Maple, Kolang Kaling, Roma Wafello Choco Blast, Rose Brand Minyak Goreng, Mariza Selai Coklat, SariWangi Teh Asli, Spring Home TYJ Spring Roll Pastry, Pisang. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|