Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2021
|
52,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
940 kcal
|
Rasva: 33,41g | Prot: 112,12g | Hh: 41,90g.
Aamiainen: Макдоналдс Кетчуп, Русский Хлеб Булочка с Отрубями, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Моя Цена Сыр Российский , Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Жареное Яйцо без Жира, Кофе. Lounas: Куриное Филе, Кофе, Prime Kraft Primebar Double Chocolate With Raspberry . lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Polina_1410
|