Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2021
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1005 kcal
|
Rasva: 2526,73g | Prot: 82,89g | Hh: 96,60g.
Aamiainen: Tango Waffle Cranchox, Roma Marie Susu. Lounas: Garuda Kacang Telur, Ikan Layur, Nasi Putih. Päivällinen: Dada Ayam, Bakso Daging Sapi. Välipalat/Muut: Choki Choki Chococashew. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DWI MARVIA NINGSIH
|