Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 marraskuuta 2013
|
104,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 33,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 marraskuuta 2013:
|
1456 kcal
|
Rasva: 47,80g | Prot: 107,19g | Hh: 147,84g.
Aamiainen: Aldi Nutoka, Brötchen. Lounas: Schweinebraten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Päivällinen: King's Crown Spargel, Aldi Putenbrustfilet, Vollkornbrot, K-Classic Körniger Frischkäse. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - andreas0207
|