|
Erste Woche, viel Wasser, aber ich freue mir trotzdem einen Ast ab. 😍🦦
|
102,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 32,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1539 kcal
|
Rasva: 47,50g | Prot: 68,58g | Hh: 200,06g.
Aamiainen: Vitalis Knusper Pur Weniger Süß, Alpro Soya Pfirsich. Lounas: Lasagne mit Fleisch und Spinat. Välipalat/Muut: Banane. lisää...
|
Painonpudotus 5,9 kg viikossa
|