Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2021
|
48,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
923 kcal
|
Rasva: 23,72g | Prot: 43,32g | Hh: 142,37g.
Aamiainen: Dos en Uno Bigtime, Daily Gotas Endulzante, Gourmet Cacao Amargo , Mildred Tea Té, Manzana Verde, Great Value Crunchy Peanut Butter, Arándanos, Lider Avena Instantánea, PF Jamón Colonial Finissimas, Costa Chocolate 62% Cacao. Lounas: Acuenta Aceite Vegetal, Pepsi Zero, Miraflores Arroz, Zanahorias Pequeñas, Acelga, Minuto Verde Arvejas, Patatas Cocidas, ProCarne Bistec de Vacuno, Frutos Del Maipo Choclo en Trozos. Päivällinen: Mildred Tea Té, Manzana Verde, En Linea Manjar, Tomate Frito, Fuchs Pan Multigrano. Välipalat/Muut: Arándanos, En Linea Mermelada de Mora, Costa Chocolate 62% Cacao, Clara de Huevo, Lider Avena Instantánea, Selecta Harina con Avena, Monster Monster Energy Absolutely Zero. lisää...
|
Painonnousu 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|