|
Heute gesündigt ich hoffe die Auswirkungen halten sich im Rahmen. Morgen geht's motiviert in eine neue Woche
|
80,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 10,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1628 kcal
|
Rasva: 43,10g | Prot: 60,55g | Hh: 224,32g.
Aamiainen: REWE Delikatess Metzgerschinken, Milsani Deutsche Markenbutter, Vollkornsemmel. Lounas: Laugenbrezeln, Vollkornsemmel, Grapefruit, REWE Avocado, Kräuterfrischkäse. Päivällinen: Cucina Suppennudeln Muscheln, Gekochter Rosenkohl, Rindfleischsuppe. Välipalat/Muut: Pinot Noir. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - simonartis
|