Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2021
|
75,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1120 kcal
|
Rasva: 57,08g | Prot: 28,13g | Hh: 123,89g.
Aamiainen: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Кофе, Сливочное Масло, Чечевица. Lounas: Лента Пирог с Капустой и Грибами, Кофе, ВИК Грудинка Оригинальная, Суп Грибной. Välipalat/Muut: Клементины, Сахар, Кофе. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
|
|