Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2021
|
88,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 23,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1222 kcal
|
Rasva: 43,73g | Prot: 63,62g | Hh: 147,32g.
Aamiainen: Chikalab Protein Nut Buttercream, Увелка Овсянка. Lounas: Яблоко, 4 Сезона Курочка по-Пекински. Päivällinen: Хохланд Ассорти Мясное, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Буренка Творог 5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|