Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2021
|
82,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 22,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1317 kcal
|
Rasva: 54,98g | Prot: 46,71g | Hh: 169,82g.
Aamiainen: Äpfel, Banane, Milch 1,5%, Mandeln, Haferflocken, Alnatura Dinkelflocken Feinblatt. Lounas: Gemüsepfanne, Dovgan Buchweizen (Gekocht), Avocado. Päivällinen: Aldi Körniger Frischkäse, Avocado. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|