Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2021
|
69 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
543 kcal
|
Rasva: 13,16g | Prot: 31,44g | Hh: 75,49g.
Aamiainen: Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук, Лента Апельсин, Огурец (с Кожурой), Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце 45%, Лакт Творог 2%, Магнит Лаваш Ереванский. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kari_bari.
|