Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2021
|
50 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1189 kcal
|
Rasva: 57,37g | Prot: 55,67g | Hh: 113,32g.
Aamiainen: Dimsum. Lounas: Keju Mozzarella, Donat Dilapisi Gula atau Coklat Mengkilat, Yummy Cream Cheese. Päivällinen: Cap Cay Kuah. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|