Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2021
|
137 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 62 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1665 kcal
|
Rasva: 80,26g | Prot: 142,42g | Hh: 92,57g.
Aamiainen: Авокадо Авокадо, Слобода Майонез, Сваля Сыр Тильзитер, Рижский Хлеб Хлеб Дворянский, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Дымов Колбаса Докторская, Помидоры, Parmalat Молоко 1,8%, Вологодское Яйцо. Lounas: Рис Отварной, Морской Коктейль Risma . Välipalat/Muut: Myprotein Protein Cookie Chocolate Orange, Рот Фронт Халва в Шоколаде, Б.Ю. Александров Суфле, Запеканка 7.02. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|