|
пн
|
115,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 20,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
921 kcal
|
Rasva: 44,28g | Prot: 52,24g | Hh: 78,88g.
Aamiainen: Fit Parad Заменитель Сахара, Chikoroff Цикорий, Яичница с Помидорами, Каша Пшенная на Молоке. Lounas: Щи, Салат Овощной с Маслом. Välipalat/Muut: Диетическая Творожная Запеканка, Куриные Котлеты с Кабачком. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|