Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2021
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
683 kcal
|
Rasva: 23,01g | Prot: 42,18g | Hh: 83,02g.
Aamiainen: Банан, Простоквашино Сметана 15%, Савушкин Хуторок Творог 1%, Кофе с Молоком, Радость Вкуса Сыр Российский 45%. Lounas: Сметана , Хлеб Черный, Куриный Суп Лапша. Välipalat/Muut: Мандарины. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - diana__2008
|