Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2021
|
85,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 20,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1214 kcal
|
Rasva: 61,54g | Prot: 55,10g | Hh: 109,51g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Сырники с изюмом. Lounas: Салат из Помидоров, Котлета Домашняя, Картофельные Оладьи. Välipalat/Muut: Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Кофе с Молоком, Сырники с изюмом. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tinka1986
|