Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2021
|
55,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
889 kcal
|
Rasva: 6130,91g | Prot: 10747,55g | Hh: 22561,53g.
Aamiainen: Danone Творожный Груша и Банан, Кофе. Lounas: Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Бульон из Индейки, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Päivällinen: Сахар, Коломенское Батон Пшеничный с Отрубями, Кофе, Сахар, Творог 5%, Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Сахар, Кофе, Банан, Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|