|
Опять 60,5! 😠
|
60,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1216 kcal
|
Rasva: 34,32g | Prot: 124,28g | Hh: 93,07g.
Aamiainen: Boombar Протеиновый Батончик Тирамису, Геркулес Геркулес Традиционный, Дикси Груша Конференц. Lounas: Boombar Печенье Фисташка, Миндаль Миндаль, Сливочное Масло, Куриная Грудка Вареная, Гречка Отварная, Куриный Бульон. Päivällinen: Чернослив, Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Boombar Печенье Фисташка, Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный", Огурец (с Кожурой), Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Välipalat/Muut: ВкусВилл Яблоко Садовое, Орехи Кешью, Ижмолоко Творог Обезжиренный 0,5%, Дикси Груша Конференц. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dilidilidon
|