Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2021
|
78,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 13,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1593 kcal
|
Rasva: 51,68g | Prot: 104,79g | Hh: 183,44g.
Aamiainen: Лента Яблоко Гренни Смит, Красная Смородина, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Активия Биойогурт Натуральный 3,5%. Lounas: Олейна Масло Растительное, Овощное Рагу, Гречка Отварная, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Päivällinen: Вареное Яйцо, Приготовленная Брокколи (Замороженная), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Välipalat/Muut: Лента Яблоко Гренни Смит, ВкусВилл Мёд Гречишный, Село Зеленое Творог 5%, Mixbar Курага, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kosatka379
|