Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2021
|
59,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1038 kcal
|
Rasva: 57,83g | Prot: 79,68g | Hh: 50,90g.
Aamiainen: Кофе (Растворимое), Пицца ПП. Lounas: Мистраль Бурый Рис Отварной, Свинина Тушеная. Päivällinen: Омлет или Яичница с Сыром. Välipalat/Muut: Арахис. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|