Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2021
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1988 kcal
|
Rasva: 97,19g | Prot: 112,54g | Hh: 157,26g.
Aamiainen: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Коломенское Батон Нарезной. Lounas: Dr Dias Батончик Мюсли, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Леовит Каша Овсяная Абрикос. Päivällinen: Магнат Мороженое Манго Красные Ягоды, Хохланд Плавленый Сыр Чизбургер, Волжский Пекарь Ватрушка. Välipalat/Muut: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Троекурово Котлеты Деревенские, Морковь, Fazer Хлеб Цельнозерновой Бурже, Ремит Kabanos Chili. lisää...
|
vakaa paino
|
|
Painohistoria - KatyaK2017
|