Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2021
|
49,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1272 kcal
|
Rasva: 57,60g | Prot: 66,38g | Hh: 118,76g.
Aamiainen: Кофе, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Finn Crisp Хлебцы с Тмином, Слобода Масло Кукурузное, Жареное Яйцо без Жира, Zero Сироп Маракуйя, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%. Lounas: Макдоналдс Кофе Латте, Макдоналдс Цезарь Ролл без Соуса. Päivällinen: Активиа Питьевая Натуральная. Välipalat/Muut: Кофе, Апельсин, Семушка Миндаль Сушеный, Банан, Now Foods Омега-3. lisää...
|
Painonnousu 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anuta_tok
|