Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2021
|
61,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1375 kcal
|
Rasva: 60,81g | Prot: 56,59g | Hh: 165,74g.
Aamiainen: Альметте Творожный Сыр с Сыром Маасдам, Овсяноблин мой н.н. Lounas: Магнит Салат Русская Красавица, Азбука Вкуса Картофель с Шампиньонами Жареный, Пять Плюсов Зразы с Яйцом. Päivällinen: Голден Яблоко, Милка Шоколад Клубничный Чизкейк, Плов Булгур с Индейкой( Свое). Välipalat/Muut: Пятерочка Банан. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|