Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2021
|
68,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 13,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1517 kcal
|
Rasva: 67,56g | Prot: 92,47g | Hh: 136,82g.
Aamiainen: Яичный Омлет, Бутерброд с Маслом и Сыром, Слабое Кофе с Сахаром. Lounas: Слабое Кофе с Сахаром, Салат из Свеклы с Чесноком, Картофельное Пюре, Куриные Грудки (Запеченые). Päivällinen: Чай с Сахаром, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре, Салат из Свеклы с Чесноком. Välipalat/Muut: Яблоко Голден, Сосиски, Слабое Кофе с Сахаром. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anna Knitt
|