Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2021
|
48 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1705 kcal
|
Rasva: 66,31g | Prot: 42,41g | Hh: 236,98g.
Aamiainen: ABC Saus Sambal , Bango Kecap Manis, Tomat, Nasi Putih, Tahu Goreng, Telur Goreng. Päivällinen: ABC Saus Sambal , Bango Kecap Manis, Telur Goreng, Nasi Putih, Pisang Goreng, Cireng, Bakwan. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hanaaaanh
|