Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2021
|
90,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 20,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1326 kcal
|
Rasva: 47,27g | Prot: 70,47g | Hh: 146,92g.
Aamiainen: Oeuf, Lactel Lait Demi-Écrémé, Gayelord Hauser Muesli Fibres Figues et Pommes. Lounas: Clémentines, La Boulangère Toastiligne Complet 0%, Bridelight Camembert 5%, Cassegrain Ratatouille Cuisinée à la Provençale, Pomme de Terre, Viande de Lapin. Päivällinen: Lou Pérac Yaourt au Lait de Brebis, Liebig Soupe Minestrone , Bonduelle Piémontaise au Jambon et Tomate Fraîche. Välipalat/Muut: Banane. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|