Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2021
|
73,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1445 kcal
|
Rasva: 47,53g | Prot: 132,75g | Hh: 106,62g.
Aamiainen: Курага, Красная Цена Творог 1,8%, Лето Яйцо Куриное С1, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Гарнец Нутовая Мука, Веселый Молочник Молоко 1,5%. Lounas: Бабаевский Элитный 75% Какао, Окей Филе Бедра Индейки, Ярмарка Кускус, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Помидоры. Päivällinen: Элика Вареники с Адыгейским Сыром, Глобус Реджанито, La Molisana Макароны Пружинки. Välipalat/Muut: Twix Mini, Biovin Протеиновый Батончик Cookie Cream. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Jenka-penka
|