Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2021
|
66,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 33,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1938 kcal
|
Rasva: 66,79g | Prot: 91,43g | Hh: 243,72g.
Aamiainen: Холодный Кофе со Сливками, Сыр, Киевхлеб Булка Днепропетровская. Lounas: АТБ Банан, Холодный Кофе со Сливками, Сыр, Урожай Булка Донецкая, Батон Нарезной, Хек Жареный. Päivällinen: Мандарины, Жареная Свиная Отбивная, Батон Нарезной, Икра Карася, Картофель. Välipalat/Muut: Холодный Кофе со Сливками, Roshen Печенье К Кофе. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SvetlanaTverdovskaua
|