Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2021
|
62,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1582 kcal
|
Rasva: 96,32g | Prot: 42,33g | Hh: 138,05g.
Aamiainen: Яичница с Помидорами, Батон, Кофе с Сахаром, Оливковое Масло. Päivällinen: Пряник, Сметана , Зеленый Лук, Красные Помидоры, Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое. Välipalat/Muut: Чай, Lucky Days Торт Бисквитный Шоколадный. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Thappytgirl
|