Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2021
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1807 kcal
|
Rasva: 91,32g | Prot: 86,38g | Hh: 184,23g.
Aamiainen: Сывороточный Протеин, Творог 5%, Now Foods Псиллиум, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Now Omega-3. Lounas: Куриные Голени с Кожей, Гречка Отварная, Пекинская Капуста. Päivällinen: Апельсин, Картофельные Чипсы со Вкусом Барбекю. Välipalat/Muut: Красный Октябрь Конфета Триумф, Фруктовичи Курага в Шоколаде, Финик. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ☆○°•●♡АнгелА♡●•°○☆
|