Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2021
|
56,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1180 kcal
|
Rasva: 84,02g | Prot: 96,14g | Hh: 3,09g.
Aamiainen: Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, Кофе, Оливковое Масло, Кировский Мясокомбинат Карбонад Юбилейный, Жареное Яйцо без Жира, Global Village Шампиньоны. Lounas: Форель, Оливковое Масло, Магнит Салат Айсберг. Päivällinen: Ближние Горки Медальоны из Вырезки, Оливковое Масло, Магнит Салат Айсберг. Välipalat/Muut: Избенка Сыр Молога, Избенка Сыр Молога. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|