Päiväkirja - HanseFit, 08 helmi 21

KFA: 17,3%
WAS 61,1%
MUS 44,0%
72,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 08 helmikuuta 2021:
1646 kcal Rasva: 60,10g | Prot: 157,31g | Hh: 116,46g.   Aamiainen: Schwartau Johannisbeergelee, Schwarzwaldmilch Magerquark, Golden Toast Weizen Toast. Lounas: Meine Metzgerei Frischer Tafelspitz. Päivällinen: Multinorm Whey Protein Vanille, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt. Välipalat/Muut: Käsekuchen mit Früchten, Fage Total 0,2%. lisää...
vakaa paino

2 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - HanseFit


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.